Jakie są korzyści z jedzenia pestek dyni dla ludzkiego ciała?
Pestki dyni są dojrzałymi nasionami dyni i są bogate w składniki odżywcze. Zawartość tłuszczu może sięgać nawet 46%, a zawartość białka nawet 36%. Spożywanie pestek dyni ma następujący wpływ na organizm.
1. Dostarcz energię
Pestki dyni są bogate w tłuszcz, dostarczają organizmowi energii, łagodzą zmęczenie organizmu i zwiększają jego siłę fizyczną.
2. Popraw anemię i obniż poziom cukru we krwi
Pestki dyni są bogate w kobalt, który może aktywować ludzki metabolizm, wspomagać funkcje krwiotwórcze i uczestniczyć w syntezie witaminy B2 w organizmie człowieka. Kobalt jest również pierwiastkiem śladowym niezbędnym dla ludzkich komórek wysp trzustkowych i ma szczególne działanie terapeutyczne w leczeniu cukrzycy i obniżaniu poziomu cukru we krwi.
3. Promuj rozwój fizyczny
Pestki dyni są bogate w cynk, który bierze udział w syntezie kwasu nukleinowego i białka w organizmie. Jest nieodłącznym składnikiem hormonów kory nadnerczy i ważną substancją dla wzrostu i rozwoju człowieka.
4. Działanie owadobójcze
Pestki dyni mają działanie zabijające ludzkie pasożyty, zwłaszcza w przypadku schistosomatozy i mogą być stosowane klinicznie w leczeniu schistosomatozy.
5. Efekt przeciwnadciśnieniowy
Pestki dyni są bogate w kwas pantotenowy, który obniża ciśnienie krwi, a także może łagodzić spoczynkową dusznicę bolesną, skutecznie zapobiegając w ten sposób objawom, takim jak hiperlipidemia, nadciśnienie, choroba wieńcowa i zakrzepica.
6. Zapobiegaj kamieniom nerkowym
Pestki dyni zawierają dużo fosforu, który może hamować koagulację minerałów w cewce moczowej i może być stosowany klinicznie w celu zapobiegania kamieniom nerkowym i innym objawom.
7. Zapobiegaj chorobie prostaty
Kwasy tłuszczowe w pestkach dyni mogą utrzymać dobrą funkcję prostaty, a zawarte w nich składniki aktywne mogą łagodzić obrzęk prostaty we wczesnym stadium, a także mogą osiągnąć efekt zapobiegania rakowi prostaty.
8. Opóźnij starzenie
Pestki dyni mogą złagodzić tempo starzenia się organizmu, ponieważ pestki dyni zawierają różne przeciwutleniacze, które mogą poprawiać aktywność komórek tkanki ludzkiej, oczyszczać organizm z wolnych rodników i poprawiać funkcjonowanie różnych narządów ciała.
9. Zapobiegaj cofaniu się dziąseł
Pestki dyni są bogate w dwa rodzaje składników odżywczych, które są bardzo ważne dla dziąseł i kości wyrostka zębodołowego. Zawiera dużo fosforu, 1159 mg fosforu na 100 gram pestek dyni. Zanik kości wyrostka zębodołowego u osób starszych jest związany z utratą fosforu. Jest również bogaty w karoten i witaminę E. Te dwie substancje mogą bezpośrednio odżywiać dziąsła i zapobiegać ich recesji.
Jednak zawartość oleju w pestkach dyni jest zbyt wysoka, więc uważaj, aby nie przesadzić z jedzeniem. Nasiona dyni produkowane przez GOODLUCK wykorzystywane są w gastronomii i przetwórstwie spożywczym. Są wysokiej jakości i mogą zaspokoić Twoje rzeczywiste potrzeby.
Jako profesjonalny dostawca produktów rolnych jesteśmy zobowiązani do dostarczania klientom wysokiej jakości produktów i przemyślanych usług. Mamy ponad 15-letnie doświadczenie w globalnych dostawach produktów rolnych i jesteśmy dobrze odbierani przez klientów na całym świecie, takich jak Ameryka Północna, Europa i Bliski Wschód. Posiadamy profesjonalny zespół produkcyjny i ścisły system kontroli jakości, który może kontrolować jakość produktów w sposób kompleksowy, a także może zapewnić klientom przemyślaną, kompleksową obsługę. Jeśli jesteś zainteresowany naszymi pestkami dyni, skontaktuj się z nami natychmiast!
