Jakie są składniki odżywcze i funkcje czerwonej fasoli?
Czerwona fasola jest bardzo powszechnym pokarmem fasoli w życiu, z którego można ugotować różne przysmaki, takie jak gotowanie ryżu i owsianki, przygotowywanie nadzienia do żywności itp. Ma wspaniały smak i zawsze była uważana za dobry produkt zdrowotny dla urody i piękna i jest bardzo popularny wśród koleżanek. GOODLUCK podzieli się składnikami odżywczymi i działaniem czerwonej fasoli.
Zawartość składników odżywczych
W czerwonej fasoli jest również dużo witamin B1 i B2, które mogą chronić zdrowie układu nerwowego. Zawartość białka jest również bardzo bogata. Jest 20,2 gramów na 100 gramów i 55,7 gramów węglowodanów. Ponadto czerwona fasola zawiera również 14,36 mg witamin. E. 138 mg magnezu, 74 mg wapnia i 7,4 mg żelaza.
Zawartość żelaza jest rzeczywiście stosunkowo bogata. Efekt suplementacji żelaza i wzbogacenia krwi jest lepszy niż czerwonych daktyli, które mogą skutecznie złagodzić objawy anemii. Zawartość celulozy w czerwonej fasoli jest również stosunkowo wysoka, około 7,7 grama na 100 gramów. Ta celuloza może pomóc organizmowi metabolizować odpady, takie jak sól i tłuszcz, i utrzymać organizm w zdrowym stanie.
Funkcje
1. Odżywiaj serce i krew
Czerwona fasola jest dobrym produktem do odżywiania serca i krwi, co jest jednym z jej powszechnych efektów. Czerwona fasola może skutecznie usuwać ogień serca i uzupełniać krew w sercu. Zawiera stosunkowo dużo surowego włókna, które może obniżyć poziom tłuszczu we krwi, obniżyć ciśnienie krwi i poprawić pracę serca. Jednocześnie jest bogata w dużą ilość żelaza, które może skutecznie uzupełniać krew, szczególnie w celu uzupełnienia krwi, jedzenie czerwonej fasoli często może poprawić objawy zimnych dłoni i stóp w zimie.
2. Wzmocnij śledzionę i żołądek
Czerwona fasola ma również dobrą funkcję śledziony i żołądka, co może poprawić objawy słabej śledziony i żołądka, skutecznie promując w ten sposób trawienie pokarmu i wchłanianie składników odżywczych oraz utrzymując organizm w zdrowym stanie.
3. Wyeliminuj obrzęk
Czerwona fasola zawiera dużą ilość potasu, który ma pewne działanie moczopędne, a saponina w zewnętrznej skórze może również działać moczopędnie, co może w pewnym stopniu wyeliminować obrzęk ciała i poprawić obrzęk twarzy i stóp spowodowane chorobą nerek.
4. Usuń wilgoć i oczyść ciepło
Wiele osób ma wilgoć w swoich ciałach, co jest niezwykle szkodliwe dla ich zdrowia. A czerwona fasola zawiera dużo żelaza i witaminy A z grupy B, białka, wapnia, niacyny i innych składników odżywczych. Jest to dobry produkt do usuwania ciepła i diurezy. Ma również działanie rozpraszające wilgoć i detoksykację oraz może skutecznie usuwać wilgoć z organizmu.
Czerwona fasola dostarczana przez GOODLUCK jest wysokiej jakości, niemodyfikowana genetycznie i w rozsądnej cenie i jest dobrze przyjmowana przez wielu klientów. Jeśli jesteś tym zainteresowany, możesz przesłać nam swoje potrzeby, a my sformułujemy dla Ciebie kompleksowe rozwiązanie już za pierwszym razem.
Jako doświadczony dostawca produktów rolnych , GOODLUCK posiada własną bazę hodowlaną, aby zapewnić, że nasze produkty nie są zanieczyszczone. Kontrola jakości jest ważną częścią naszej codziennej pracy i będziemy stosować różnorodne metody w celu utrzymania jakości naszych produktów. Świadczymy również globalne usługi transportowe DHL, UPS, FedEx i TNT. Jeśli chcesz wiedzieć o powiązanych usługach, skontaktuj się z nami natychmiast!
